Le Om (ou Aum) est considéré comme le tout premier son de l’univers, le souffle originel à partir duquel tout est né. Dans l’hindouisme, on dit : « Avant le son Om, il n’y avait rien ».
Le son Om et ses trois dimensions
Prononcé à voix haute, Om se déploie en trois parties :
A : la création, le commencement.
U : la manifestation, la continuité de l’existence.
M : la dissolution, la transformation nécessaire.
Ensemble, ces trois vibrations symbolisent l’union du corps, de l’esprit et de l’âme.
Om dans les traditions spirituelles
Hindouisme : symbole sacré récité avant toute prière ou texte en sanskrit.
Bouddhisme : associé à la compassion et à l’interconnexion de tous les êtres.
Jaïnisme : lié aux Pañca-Parameṣṭhi, les cinq êtres suprêmes de la tradition ancienne.
Le Om tibétain et sa signification scripturale
Le symbole graphique du Om est riche de sens :
La courbe en bas à gauche : l’état de veille, conscient et éveillé.
La courbe en haut à gauche : l’état inconscient.
La courbe en bas à droite : l’état de rêve, intermédiaire entre veille et inconscient.
Le demi-cercle supérieur : Maya, l’illusion, obstacle au développement spirituel.
Le point au sommet : l’état absolu, la félicité ultime, la conscience éveillée.
Pourquoi le Om est-il si important ?
Om est considéré comme le mantra universel, récité pour purifier l’esprit et élever la conscience. Répéter Om aide à :
centrer le corps et l’esprit,
approfondir la concentration,
développer la compassion et la paix intérieure.
Comment intégrer le Om dans sa pratique avec respect ?
Même sans appartenir aux traditions hindouistes ou bouddhistes, il est possible d’honorer le Om avec sincérité :
Le chant du Om
Récité lentement, il élève la vibration mentale et émotionnelle.
On peut le répéter en méditation ou le chanter trois fois avant une séance de yoga.
Le symbole du Om
Placé dans un espace de méditation ou de prière, il rappelle la connexion à l’univers.
Il incarne l’unité du corps, de l’esprit et de l’âme.
